Dimagrimento e tonificazione
Pasti veloci, sbilanciamento dei macronutrienti, stress, assenza di esercizio fisico incidono sull’aumento del peso e sulla conseguente insorgenza di inestetismi come cellulite e smagliature.
Per risolvere i problemi di sovrappeso e obesità sono indispensabili figure professionali che, senza l’uso di farmaci, aiutano ad eliminare grasso mantenendo alta la percentuale di massa magra.
I Personal Trainer consiglieranno il programma alimentare e di esercizio fisico per dimagrimento e tonificazione personalizzato per ogni soggetto:
- Metodo Ipocalorico
- Metodo del gruppo sanguigno
- Protocollo Metabolico
- Protocollo dell’Indice Glicemico
